درمان تهوع دوران بارداری

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،

درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

دوران زیبای بارداری همراه با عوامل آزار دهنده ای چون تهوع می باشد که با رعایت نکات زیر کمتر یا برطرف می شود.

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،  درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

برای بهتر گذراندن دوران بارداری این نکات را مورد توجه قراردهید:

به جای خوردن سه وعده غذای اصلی در طول روز مقدار را کم کرده و وعده های آن را بیشتر کنید و ساعتی یک بار یک غذای سبک بخورید.

در شب گرسنه نمانید.قبل از رفتن به رختخواب نصف ساندویج و یک لیوان شیر بخورید یا نیمه شب یک غذای سبک بخورید.

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،  درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

مایعات زیاد بنوشید، آب میوه های خنک ، شیر ، شربت لیمو  از نوشیدنی های داغ بهتر است .

هنگامی که چیزی نمی جویید آبنبات یا فرص نعنا بمکید تا از سوزش معده و بالا آمدن اسید آن جلوگیری کند.

صبح قبل از بلند شدن از رختخواب بیسکویت یا تکه نانی که بالای سرتان گذاشتید را بخورید تا دچار تهوع نشوید .

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،  درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

از لیموی تازه استفاده کنید هم بو کنید هم بمکید ساده یا با نمک .

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،  درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

هنگام شب یک پنجره را باز کنید یا هواکش را روشن کنید زیرا هوای مانده این حالت را بدتر می کند.

آشپزی نکنید.

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،  درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

از صابونها و مواد شوینده و لوسیون های بدون بو استفاده کنید.

از عطر استفاده نکنید.

بخوابید.

بدون تجویز پزشک داروی ضد تهوع مصرف نکنید.

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،  درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

درمان تهوع دوران بارداری

بارداری فصل جدیدی از زندگی هر فرد و خانواده ای است پس سعی کنیم به بهترین و بی استرس ترین شکل ممکن آن را بگذرانیم .

از عوارض شایع دوران بارداری  که در سایت مامان اینا  به آن پرداخته شده است می توان به 

علل و درمان خارش پوست در دوران بارداری اشاره کرد.

دوران بارداری ، تهوع بارداری ، خارش بارداری ، تغذیه بارداری ،

تا ان شاا… دوران بارداری را به سلامتی پشت سر بگذارید و کودک زیبا و سالم خود ر ا به دنیا بیاورید.

.به سلامت خانواده و سلامت عمومی خود  اهمیت ویژه دهید

 درمان حالت تهوع در دوران بارداری، راه های درمان حالت تهوع در دوران بارداری،روش درمان حالت تهوع در دوران بارداری،  درمان حالت تهوع بارداری، دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری

تقریبا” همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند.

غذاهای آماده را محدود کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند.

به خاطر داشته باشید که بهتر خوردن همیشه به معنای بیشترخوردن نیست.

برای مطالعه بقیه مطلب به تغذیه در دوران بارداری مراجعه کنید.

تغذیه در دوران بارداری برای افزایش هوش جنین ، تغذیه در دوران بارداری بر اساس اسلام ، تغذیه در دوران بارداری برای زیبایی جنین

 

فرستادن دیدگاه


لطفا جای خالی را کامل کنید. *